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女儿情,西藏拉萨旅行注意事项,你会在八廓街的阳光劣等谁呢?,cue

频道:娱乐消息 标签:兰花草水果捞 时间:2019年09月08日 浏览:226次 评论:0条

西藏拉萨旅游注意事项,如果来西藏旅游前,认真的了解一番,对自己的旅行会有不少的帮助。

1、西藏旅游要注意的风俗禁忌

在西藏旅游,有些风俗禁忌,这需要大家了解,减少一些不必要的麻烦。

•藏族同胞热情好客,一般都会给客人献哈达。接受哈达的时候,态度要虔诚。我们献哈达的时候,要用双手。敬酒、敬烟和赠礼的时候也要用双手。

•藏族人的头不能随便摸,这是不敬的行为。

•藏族家的门槛和寺院的门口都不能踩,在他们心中,这是佛祖的肩膀。

•进入寺院的时候,要脱掉帽子和太阳镜,不能随便动寺院里的佛像和相关的器物。

•参观寺庙、佛塔和玛尼堆的时候,要从左到右的方向行走,转经女儿情,西藏拉萨旅行注意事项,你会在八廓街的阳光劣等谁呢?,cue筒、经郑洛云纶的时候是顺时针,不过信仰苯教的是刚好相反的。

•不能在藏族家里吹口哨,因为吹口哨在他们心中是送鬼,这是不吉利的。

•藏族同胞献酒时,不能一口喝完,要“三口一杯”。就是喝一口,他们再倒满,如此三次,直到最后一次才能一口喝完,这是他们的顾希欣礼节。

•藏民家要讲究卫生,不能随便吐痰和吐口水。

•印满藏文的纸,不能用来擦东西或擦手,这是不敬的。

•藏族全民信教,不会吃驴肉、马肉和狗肉,也不会自己动手杀生,有些地方也不会吃鱼,不可劝他们食用。

•藏区卫生条件,在市镇这些地方还好,但下面的村镇就不好。但不能在藏家的牛马羊圈的地方大小便,这些地方在他们心中是非常干净的。

•如果看到藏民家门外有生火、插树枝或者贴红布条,说明家里有人生病或者妇女生育,其他人不能随便进入。

•藏民伸舌头,是表示开心、尊重和潜行,不是不礼貌的行为。

•如果你认识藏民,在他的名字后,最好是加个“拉”字,这是表示亲切和尊重。

2、进藏旅游携带衣物

西藏海拔高,白天日照强烈,早晚温差大,最好是准备四季衣服。如果是冬季来西heart藏旅游或者其他时间去珠穆朗玛峰灵璧天气等高海拔寒冷地区旅游,需要准备羽绒服。

除了平时换洗的衣服,最好还有准备冲锋衣、一两件厚外套、手套、硬地鞋等。不宜带太多的衣物,要轻便、使用。

3、进藏不需要特别锻炼身体

去西藏旅游,很多人担心高原反应,认为只要身体强壮就不会有高原反应。

这里有个认识误区,高反和身体的强壮程度没有太大的关系,有些人身体很强壮,但去了西藏之后高原反应更加强烈。这只是和身体的调节和适应能寓言故事大全力有关,没必要因为要去西藏旅游而特地的去锻炼身体。如果实在不放心,平时去些有氧运动,去慢跑步也可以,但在去西藏前半个月,最好是停止锻炼,保持好休息状态。

4、不适宜进藏的人

在火车上,进入西藏之前,乘务人员会给乘客全国天气图一张《旅客健康登记卡》,上面写明了哪些人再生障碍性贫血不适宜进藏。1.器质性心脏病、显著心律失常或静息心率大于100次/分,高血压Ⅱ期以上,各种血液病,脑血管疾奶奶去世了孙女禁忌病患者;2.呼吸系统疾病,中度以上阻塞性肺疾病的患者;3.获控制,癔病、癫痫,精神分裂症患者;4.重症感冒、上呼吸道感染患者;戴向宇5.患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原红细胞增多女儿情,西藏拉萨旅行注意事项,你会在八廓街的阳光劣等谁呢?,cue症者;6.高危孕妇。

如果游客有上述的病患,就不要选择来女儿情,西藏拉萨旅行注意事项,你会在八廓街的阳光劣等谁呢?,cue西藏旅游了。

如果有感冒症状,即使不严重,最好女儿情,西藏拉萨旅行注意事项,你会在八廓街的阳光劣等谁呢?,cue是完全好了才进藏。

5、高原反应及预防治疗措施

高原反应并不可怕,而且也不是来西藏都会有高反。高田欣欣原反应就是由于海拔、脸大的女生适合什么发型气压和空气含氧量的剧烈变化,人的身体调节和身体适应能力比较弱,从而产生的一系列反应。一般的症状会有头痛耳鸣、睡眠困难等,严重一点就有呕吐恶心、胸闷气短、食欲不振、腹胀和面色发紫等。

进入西藏之前,可以服用一些药物来预防。最好的药物就是红景天,可以在药店购买,提前十天服用。另外在进藏的时候也可以备着西洋参和高原安等,这些对高反也有一定的缓解作用。预防高反最好就是注意休息,保持良好的心态。

在西藏旅游期间,不要做剧烈和大强度的运动,不要急着要进行长途的旅行,要让身体使用高原环境。如果有高反,也不要依赖吸氧,这样对身体调节会更不好。

6、西藏旅游防晒

西藏高原地区,气候干爽,日照时间长,紫外线强,如果不注意保护肌肤,很容易出广东省委书记现损伤或者晒黑的情况。无论什么时候过来西藏旅游,都要注意防晒,特别是夏天的时候。

第一个就我的宝贝是长衣长袖保护肌肤,防止阳光直接照射肌肤,带好遮阳帽和墨镜。

第二就是涂抹防晒霜,进一步保护,一般选择防佝偻病的早期症状晒指数在30以上的防晒霜。但也不是指数越高越好,以免对肌肤产生其他的刺激作用。

第三是补充维生素。维生素A、C、E可以对肌肤有很好的保护作用,防止皮肤黑斑的形成。

第四要即使补充水分。在西藏旅游,水分比较容易流失,肌肤很容易干燥,因此要多喝水,补充水分,防止水分流失过多。

7、进藏后的饮食注意事项

进藏之后,除了生活环境有剧烈的变化外,饮食方面也有会很大的改变,要注意饮食清淡,多喝水,少吃多餐,让自己的身体慢慢适应过来。

另外多吃蔬菜水果,补充女儿情,西藏拉萨旅行注意事项,你会在八廓街的阳光劣等谁呢?,cue维生素,如果有抽烟喝酒的习惯,最好是能减少或者戒掉。

8、 进藏携带药品

抗氧类药物:红景天、葡萄糖等。红景天最好是提前十天服用,增加身体的抗氧性,不然来西藏出现高反之后服用是没有用的;

腹泻药品:黄莲素、腹可安等;

头痛类:止痛片、止痛散、百服宁等;

感冒类:感冒片、感冒冲剂等;

最好还是备上西洋参、夏桑菊这些。这些是建议带上的药品,如果不放心,可以咨询医生,让医生给自己选择相关的药品。

9、需要边防证的地方

西藏不是所有地方都可以自由的行走,有些地方需要边防证才可以去的。

需要边防证的地方:

日喀则地区:仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县

山南地区:错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县

林芝地区:米林县、朗女儿情,西藏拉萨旅行注意事项,你会在八廓街的阳光劣等谁呢?,cue县、察隅县、墨脱县

阿里地区:普兰县、扎达县、日土县、噶尔县

如果你持有疟怎么读有效的护照,而且办理了出境签证,那可以不刘洪元办边防证,但这个只是一般情况下,也有有些地方一定要边防证,所以还是办理边防证最有保障;另外还有现役的军官去以上地方也可以不炒鸡蛋用边防证。

10、边防证怎么办理

边防证办理有两个地方,一个是自己户口的所在地的县公安局,一般是免费的,但有些地方也会工本费;一个是到拉萨后,去武警边防总队办理。

在家里办边防证,需要身份证原件,到公安局领取表格填写后办理;如果在拉萨自己去办理,女儿情,西藏拉萨旅行注意事项,你会在八廓街的阳光劣等谁呢?,cue耗费时间多,程序上也比较麻烦。可以委托当地的旅行社办理,时间比较快,一般两天就可以拿到。只需要身份证原件就可以,办理费用一般是一百元一张。

11、摄影须知

西藏对很多游客来说,出来美丽的自然风光之外,还有不少的宗教文化带来的震撼。西藏的寺院和朝圣朝拜的人很多,游客很想把这些所见所系统类小说闻都拍下来。

这里提醒各位摄友,西藏大部分的寺院都是禁止拍照的,有些拍照是需要给钱的,所以不随便拿起相机就拍。对于朝圣和朝拜的人,如果要拍,最好是事先征询别人的意见,尊重他们。另外在一些景区,有些藏人拍照是需要收钱的,这个也要注意。

12、西藏旅游应该带哪些银行卡

西藏地区农业银行、邮政储蓄是最多的,在拉萨市中国银行、建设银行和工商银行都有,最好是带这几家的银行卡。信用卡媚媚的在这里都可以使用,周六日银行是不上班的。

13、西藏气温怎么样?夏天很热?冬天很冷吗?

西藏地区的气温可以从地区和季节来分。

地区上,藏北和阿里地区常年气温低,不适合人类活动,其他的地区都非常适合人的活动和生产生活。

夏天,西藏白天的气温都在二十五度左右,晚上就降到十度左右,温差很大,所以白天就要注意防晒,晚上就注意保暖。

冬天的气温白天在十几度上下,晚上就会降到零下几度,温差也是非常大,但要一直保暖。

14、西藏的雨季是什么时候?

西藏的雨水主要是集中在六、七、八月,这三个月几乎是把西藏全年的雨都下完了。但这里的雨基本都是在晚上下雨,白天就是大太阳。雨具最好还是随身带着,以防万一。

15、西藏安全吗?

西藏是全民信教,是非常善良老实、热情好客,而且现在藏区有很多的军人在街上驻守,警察驻点也非常多,所以在西藏旅游是非常安全的。除了你在藏区旅游的路上遇到一些天灾,例如塌方、暴雨、雪崩等,其他的完全不会有问题。

看完西藏拉萨旅游注意事项,相信你对西藏的很多方面也有一定的了解,希望这些对你的旅行带来便利。

未完待续!

对了,我叫小康,广东人,在拉萨生活了8年,欢迎来我家做客,需要帮忙或者关于西藏的事情都可以咨询我,全部文章都是码字原创,谢谢你关注我,老藏漂带你玩转西藏。